खूबसूरत आंखों के लिए ग्रीष्मकालीन नेत्र देखभाल टिप्स

खूबसूरत आंखों के लिए ग्रीष्मकालीन नेत्र देखभाल टिप्स 1

अंतत: गर्मियां आ गयी हैं और यह समय है हमारे सुनिश्चित होने का, कि हम गर्मियों के जोखिम के साथ हानिकारक यूवीए और यूवीबी किरणों के संपर्क से अपनी आंखों की रक्षा करें। गर्मी दिन भर की गतिविधियों कोलाता है। बच्चे छुट्टी का आनंद लेते हैं और माता-पिता गतिविधियों से भरी यात्रा पर लेकर जाते … Read more

Top 10 Swimming Benefits

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Hindi tips to remove sun tan from neck and forehead – कैसे दूर करें टैनिंग ?

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दिनभर बीच और पार्क में दोस्तों और फैमली के साथ वक्त बिताना अच्छा लगता है लेकिन इन सब खुशियों और मजे के पल के बाद शरीर पर छूट जाते हैं टैनिंग(tanning) के  बदसूरत निशान जिनसे छुटकारा पाना आसान नहीं कास्मेटिक उत्पाद और ब्लीचिंग के इस्तेमाल से  लंबे समय में त्वचा को नुकसान ही पहुँचता है … Read more

10 Health Benefits of Laughing

10 Health Benefits of Laughing 3

Laughter can also help keep diabetes under control. According to a study done by the University of Tsukuba in Japan, laughter can lower blood sugar levels after a meal among people with Type 2 diabetes.

While the exact cause is not yet known, it is believed that laughter has a direct impact on the neuroendocrine system, which monitors the body’s glucose levels. It also may be due to the energy used by the stomach muscles while laughing.

Plus, laughter may help diabetics avoid microvascular-related complications.

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